Sich konzentrieren, belastbar sein, leistungsfähig bleiben – wenn Sie Ihre beste Performance zeigen wollen, muss auch Ihr Körper mitspielen. Bestimmte Nährstoffe sind wichtig dafür, dass wir uns wach fühlen und fokussieren können. Eine Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen wiederum kann zu Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Leistungsabfall führen. Wenn Sie zum Beispiel über längere Zeit zu wenig Vitamin B12 oder Eisen bekommen, entsteht möglicherweise eine Blutarmut, die abgeschlagen und unkonzentriert macht. Müdigkeit tritt in einigen Fällen auch als Symptom eines Vitamin-D-Mangels und einer ungünstigen Verteilung der Omega-Fettsäuren. Mit unserem Performance Check überprüfen Sie verschiedene Nährstoffe, die mit der Leistungsfähigkeit zusammenhängen: Vitamin D, Vitamin B12, Eisen und Omega-3-Fettsäuren. So können Sie herausfinden, wo mögliche Probleme liegen oder vorbeugen, um Nährstoffmängel und ihre Folgen zu vermeiden. Konzentrationsschwäche & Müdigkeit Folgende Pr...